Ce que vous avez vécu et appris durant votre tendre enfance et jeunesse vous pousse à croire, une fois adulte, que telle ou telle personne est le partenaire de vie idéal, qu’une relation amoureuse ne peut marcher que si telles ou telles conditions sont remplies, etc. Est-ce bénéfique ou non pour votre future ou actuelle histoire d’amour de penser ainsi ? Comment devez-vous vraiment vous comporter pour assurer la pérennité de votre relation ? Que faire pour être réellement épanoui ? Éléments de réponse.
Votre état d’esprit dicte la manière dont vous vous comportez
Voyons un exemple concret pour comprendre comment vos croyances influencent négativement vos attitudes et ainsi votre vie amoureuse.
Imaginez que vous fréquentez un très bel homme. Il répond aux critères de beauté de presque tout le monde. Lorsque vous sortez avec lui, vous remarquez régulièrement que beaucoup de femmes le suivent du regard. Vous vous dites qu’elles le désirent toutes, qu’elles aimeraient bien être à votre place, etc. Vous pouvez ainsi soit vous laisser envahir par la jalousie possessive, soit être fière de votre compagnon. Dans le premier cas, vous tenterez de contrôler votre partenaire, de surveiller ses faits et gestes. Vous allez par exemple l’interdire de voir fréquemment ses amis, fouiller ses messages, chercher partout des signes indiquant qu’il vous trompe, alors que ce n’est pas le cas, etc. Pourquoi ? Parce que vous croyez qu’il vous remplacera par quelqu’un d’autre de plus intéressant, peut-être parce que vous avez déjà été trompée. Parce que vous avez aussi une faible estime de soi.
Bref, même si vous savez que vous êtes compatible, que l’évaluation sur compatibilite-prenoms.fr le confirme et que vos rapports au quotidien sont de qualité, si vos craintes vous submergent, vous n’adopterez que des actions qui conduiront finalement à votre séparation.
Vos pensées positives peuvent-elles vraiment mener à une relation épanouie ?
Que se passerait-il si vos croyances positives gagnaient du terrain ? En fait, vous renforcerez votre amour, améliorerez votre intimité, aurez des discussions ouvertes et sincères. C’est le cas si :
- Vous ne vous concentrez pas toujours sur les aspects négatifs que vous rencontrez. Supposons que votre partenaire est parti travailler à l’étranger. Au lieu de tenir compte des avis des autres, comme quoi la distance est une porte ouverte à l’infidélité, vous communiquez régulièrement avec lui et trouvez ensemble des solutions pour alléger l’absence physique. Vous abordez ainsi cette situation comme une expérience optimisant votre connexion émotionnelle.
- Vous êtes satisfait de votre relation et ne cherchez pas des problèmes qui n’existent pas.
- Vous vous focalisez sur vos projets communs pour obtenir les résultats que vous espérez. Ne faites pas comme les autres amoureux qui perdent leur temps dans des conflits qui n’en valent pas la peine, au lieu de se fixer des buts et de se motiver pour un futur prometteur.
- Vous vous amusez avec votre moitié, plutôt que de permettre au doute, au manque de confiance en soi, à la jalousie et à la colère injustifiée d’empoisonner vos pensées.
Être plus ouvert et moins critique : c’est essentiel
Pour avoir le bon état d’esprit quand vous entamez une aventure amoureuse, il faut que vous appreniez à être moins critique et plus ouvert d’esprit. Comment procéder ?
Aimez-vous vous-même pour pouvoir apprécier quelqu’un d’autre. Si vous vous acceptez tel que vous êtes et ne cherchez pas la validation des autres, vous aurez la capacité de voir les qualités de votre moitié et d’entrer dans une relation de confiance.
Ne portez pas un jugement rapide sur votre partenaire. Rappelez-vous que l’erreur est humaine et que chacun à son point de vue. Par exemple, si votre femme/homme aime plaire et utilise son charme pour sociabiliser, ne pensez pas tout de suite qu’elle/il est en quête d’un amant/d’une maîtresse. Il se peut qu’elle/il soit simplement très extraverti ou manque cruellement d’estime de soi.
Pratiquez l’écoute active pour ne plus avoir des pensées négatives dès que votre compagnon/compagne agit en contradiction de ce que vous jugez être bon ou correct. Si vous accordez de l’attention à ce qu’il/elle raconte, vous arriverez à mieux le/la connaître et avoir une discussion de qualité avec lui/elle.
